DOLORE NOTTURNO ALLA SPALLA – IO RISOLVO COSI’

DOLORE NOTTURNO ALLA SPALLA – IO RISOLVO COSI’ Non riesci a dormire la notte? Fai fatica a trovare la posizione giusta? Hai dolori alla spalla quando sei a letto? Il dolore alla spalla notturno è molto frequente per moltissime persone: questo accade quando ci sono disturbi ai tendini della cuffia [...]

DOLORE NOTTURNO ALLA SPALLA – IO RISOLVO COSI’2022-09-11T19:06:13+00:00

MAL DI SCHIENA AL RISVEGLIO? Ecco cosa devi fare

MAL DI SCHIENA AL RISVEGLIO? Ecco cosa devi fare   Nella mia esperienza sul campo molte volte mi sono ritrovato un considerevole numero di pazienti che lamentavano mal di schiena al risveglio appena si alzavano dal letto e poi, se va bene, durante la giornata tendeva a sparire. La prima [...]

MAL DI SCHIENA AL RISVEGLIO? Ecco cosa devi fare2022-09-11T19:15:36+00:00

Dolore alla Cervicale…. scopri perchè

Dolore alla Cervicale…. scopri perchè Soffri o ti è capitato di soffrire di disturbi alla cervicale? Chi di noi una volta nella vita non ha sofferto di dolori o rigidità alla cervicale, ormai siamo diventati esperti sull'argomento e ci sono tante teorie in merito. Esistono tanti falsi miti del dolore [...]

Dolore alla Cervicale…. scopri perchè2022-09-12T13:25:07+00:00

GINNASTICA POSTURALE o RIEDUCAZIONE POSTURALE?

GINNASTICA POSTURALE O RIEDUCAZIONE POSTURALE? Questa è la domanda che rivolgo sempre a chiunque mi chiede di iniziare "La Posturale". Molte volte vengono perché consigliati da amici o da medici senza però specificare quale delle due. In questo articolo facciamo un po' di chiarezza su quali sono le differenze tra i due approcci terapeutici. Questo [...]

GINNASTICA POSTURALE o RIEDUCAZIONE POSTURALE?2017-11-23T13:33:49+00:00

TRAUMA DISTORSIVO ALLA CAVIGLIA – cura e prevenzione

TRAUMA DISTORSIVO ALLA CAVIGLIA - cura e prevenzione La distorsione alla caviglia è il più frequente trauma muscolo-scheletrico dell'arto inferiore. Gli sport dove questo trauma è più frequente, in ordine crescente, sono: pallavolo (56%), basket (55%), calcio (51%)e la corsa di resistenza (40%). Si tratta anche, di uno degli incidenti [...]

TRAUMA DISTORSIVO ALLA CAVIGLIA – cura e prevenzione2022-09-12T21:06:30+00:00

POSTURALE: Sei sicuro di avere una postura sbagliata?

POSTURALE: Sei sicuro di avere una postura sbagliata? Sempre  più  spesso  sentiamo  parlare  di  “Postura”,  un  argomento  ormai  alla  portata  di  molti,  diffuso  dai mezzi  di  comunicazione,  riviste  mediche,  riviste  di  benessere,  trasmissioni  televisive.  Persino  nei  centri  di benessere  e  nelle  palestre  si  propongono  corsi  di  “Posturale”,  i  quali  si  prefiggono  come  scopo  il miglioramento  [...]

POSTURALE: Sei sicuro di avere una postura sbagliata?2017-12-09T14:05:21+00:00

BENEFICI DELLA CORSA…. ecco cosa devi sapere

La corsa, quella semplice attività che eseguiamo da quando siamo piccoli, è stata definita dal Dott. Thomas Frieden, Direttore del Centers of Disease Control and Prevention, come “la cosa più vicina a un farmaco miracoloso”. Certo, sicuramente sapete che qualsiasi attività fisica fa bene alla vostra salute, ma sembrerebbe che la corsa in particolare sia [...]

BENEFICI DELLA CORSA…. ecco cosa devi sapere2016-04-30T16:51:41+00:00

I falsi miti del dolore cervicale

I falsi miti del dolore cervicale Il dolore al collo, alla nuca e alle spalle coinvolge sempre un numero maggiore di persone. Per la precisione, ne soffrono ben sei italiani su dieci, circa quindici milioni di connazionali. Sarà proprio per questa così vasta diffusione che intorno a questa patologia sono [...]

I falsi miti del dolore cervicale2022-09-13T14:26:50+00:00

Sindrome dello stretto toracico… diagnosi e trattamento

E'  una sindrome da compressione che coinvolge varie strutture della regione antero-laterale di collo. E' una patologia che deriva dalla compressione di strutture nervose e vascolari a livello della regione latero-cervicale del collo, della clavicola e della radice dell’arto superiore e la cui sintomatologia riflette in modo vario e subdolo questa tipologia di compressione con disordini [...]

Sindrome dello stretto toracico… diagnosi e trattamento2017-12-11T21:29:07+00:00

Cervicobrachialgia….. come risolvere il problema

Si definisce cervicobrachialgia quella condizione dolorosa che si estende dal collo fino alle dita della mano seguendo tutto il decorso del plesso brachiale. Principalmente è colpito solo un lato, sono molto rari i casi di cervicobrachialgia bilaterale che interessa entrambi gli altri. Un trattamento fisioterapico può risolvere completamente il problema, prima cerchiamo di capire perchè siamo colpiti da questa patologia.

Cervicobrachialgia….. come risolvere il problema2019-09-22T16:00:52+00:00

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