POSTURA: cosa può cambiare nella tua vita se…..

[et_pb_section admin_label="section"][et_pb_row admin_label="row"][et_pb_column type="4_4"][et_pb_text admin_label="Testo"] Sono passati TRE MESI dall'inizio del lancio del PERCORSO POSTURALE, è stato un percorso entusiasmante e ricco di soddisfazione. Per come è articolato il percorso, ogni persona è stata inserita in una delle tre fasi. Molte persone non essendo a conoscenza del percorso ed essendo iscritte in Palestra, sono venute a [...]

POSTURA: cosa può cambiare nella tua vita se…..2017-02-05T19:08:01+00:00

TRAUMA DISTORSIVO ALLA CAVIGLIA – cura e prevenzione

TRAUMA DISTORSIVO ALLA CAVIGLIA - cura e prevenzione La distorsione alla caviglia è il più frequente trauma muscolo-scheletrico dell'arto inferiore. Gli sport dove questo trauma è più frequente, in ordine crescente, sono: pallavolo (56%), basket (55%), calcio (51%)e la corsa di resistenza (40%). Si tratta anche, di uno degli incidenti [...]

TRAUMA DISTORSIVO ALLA CAVIGLIA – cura e prevenzione2022-09-12T21:06:30+00:00

RUNNER- Cause di infortunio e come fare prevenzione

RUNNER- Cause di infortunio e come fare prevenzione Molte persone ormai praticano la corsa, i motivi sono vari come ad esempio  tenersi in forma, dimagrire e per sport. La prima cosa da fare è distinguere jogging e running.  Qual è la differenza tra jogging e running? Il jogging (tradotto letteralmente [...]

RUNNER- Cause di infortunio e come fare prevenzione2022-09-13T14:17:08+00:00

Nuoto & Mal di Schiena

  Cosa c'entra il nuoto con il mal di schiena?  Per anni, si è creduto che il nuoto fosse lo sport perfetto per eccellenza. Tale convinzione deriva da anni e anni in cui si è sempre detto che il nuoto avesse effetti benefici sulla salute delle persone, in particolare sulla schiena, talvolta addirittura curativi, perfino sulle scoliosi. Tali credenze [...]

Nuoto & Mal di Schiena2017-01-22T19:29:17+00:00

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