GANODERMA LUCIDUM

Nello studio RiabiliArt a Genzano di Roma tra i nostri integratori spiccano due tipologie a base di Ganoderma Lucidum. Cosa è e cosa fa al nostro organismo? Per dare le giuste informazioni vi trascrivo una traduzione dal sito PubMed che è l'organo di riferimento per le pubblicazioni scientifiche. Ganoderma lucidum: un potente macrofungo farmacologico Estratto [...]

GANODERMA LUCIDUM2021-11-30T22:54:23+00:00

Utilizzare MACROS Per Contare Le Calorie

Sappiamo quanto mangiare in termini di calorie, sappiamo quante proteine, grassi e carboidrati dovremmo raggiungere, ma non sappiamo cosa mangiare nello specifico. Qui entra in gioco MACROS, un app conta calorie. Prendo di riferimento MACROS poichè noto che è quella più utilizzata, ma ne esistono tante altre e il principio di funzionamento è sempre lo [...]

Utilizzare MACROS Per Contare Le Calorie2021-09-01T11:50:53+00:00

DIETA CHETOGENICA- Guida pratica Seconda parte

Come promesso, in questa seconda parte analizzeremo i vari tipi di dieta chetogenica e le loro peculiarità. Esistono diverse versioni della dieta chetogenica, tra cui: Dieta chetogenica standard (SKD): si tratta di una dieta a basso contenuto di carboidrati, proteine ​​moderate e ricca di grassi. In genere contiene il 70% di grassi, il 20% di [...]

DIETA CHETOGENICA- Guida pratica Seconda parte2021-07-15T10:15:06+00:00

DIETA CHETOGENICA: Guida Pratica PRIMA PARTE

La dieta chetogenica (o dieta cheto, in breve) è una dieta a basso contenuto di carboidrati e ricca di grassi che offre molti benefici per la salute. dieta chetogenica In effetti, molti studi dimostrano che questo tipo di dieta può aiutarti a perdere peso e migliorare la tua salute (1 Fonte attendibile). Le diete chetogeniche [...]

DIETA CHETOGENICA: Guida Pratica PRIMA PARTE2021-07-05T11:43:33+00:00

INDIVIDUALITA’ METABOLICA – di base siamo diversi

Alla base dello studio e della definizione dei tipi alimentari si radica il concetto fondamentale di “individualità metabolica”, argomento di studio tuttora attualissimo nel mondo scientifico, in quanto rappresenta un prezioso strumento per comprendere al meglio il funzionamento del metabolismo. Il metaboloma, riunendo tutte le sostanze e gli intermedi di reazione che partecipano ad ogni [...]

INDIVIDUALITA’ METABOLICA – di base siamo diversi2020-02-10T12:23:13+00:00

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