DIASTASI ADDOMINALE E GINNASTICA IPOPRESSIVA – Cosa fare?

Diastasi addominale e Ginnastica ipopressoria, cosa fare? Diastasi addominale e Ginnastica ipopressoria, cosa fare? Questo é l'interrogativo che si pongono molte donne, quando si ritrovano davanti a questa problematica. Molte volte mi chiedono dei suggerimenti senza sapere che da Fisioterapista, mi occupo anche di questo. Come giusto che sia prima [...]

DIASTASI ADDOMINALE E GINNASTICA IPOPRESSIVA – Cosa fare?2022-09-11T17:53:31+00:00

SINUSITE -Ecco i benefici

Ti è mai capitato di soffrire di sintomi derivati dalla sinusite? Quel dolore al centro della fronte che non smette mai!!! E poi… la vista offuscata, orecchie ovattate, difficoltà a respirare, anche perché, respirare continuamente a bocca aperta infiamma e non poco anche la gola..  questo e anche di più è la sinusite. Cerchiamo di [...]

SINUSITE -Ecco i benefici2020-10-04T10:40:45+00:00

POSTURALE: Sei sicuro di avere una postura sbagliata?

POSTURALE: Sei sicuro di avere una postura sbagliata? Sempre  più  spesso  sentiamo  parlare  di  “Postura”,  un  argomento  ormai  alla  portata  di  molti,  diffuso  dai mezzi  di  comunicazione,  riviste  mediche,  riviste  di  benessere,  trasmissioni  televisive.  Persino  nei  centri  di benessere  e  nelle  palestre  si  propongono  corsi  di  “Posturale”,  i  quali  si  prefiggono  come  scopo  il miglioramento  [...]

POSTURALE: Sei sicuro di avere una postura sbagliata?2017-12-09T14:05:21+00:00

DANZA SPORTIVA, due particolari che cambieranno le tue performance

Trovandomi a lavorare con un Insegnante e Ballerino (Simone Tirocchi) , abbiamo analizzato quali potevano essere quei particolari a cui non si da mai abbastanza attenzione e che, se approfonditi, potessero dare quella marcia in più per migliorare le performance dei suoi allievi. Siamo venuti a capo che due aspetti sono di fondamentale importanza. il Primo [...]

DANZA SPORTIVA, due particolari che cambieranno le tue performance2017-04-02T17:17:19+00:00

INFRADITO per bambini: è giusto usarle o no?

Come quelle di mamma e papà o con i personaggi dei cartoni animati e dei fumetti preferiti. L’uso delle infradito sembra essere un must della stagione estiva, e non solo per gli adulti. Ma sono effettivamente la calzatura adatta per i più piccoli? Lo abbiamo chiesto all’ortopedico dell’Ospedale Bambino Gesù di Roma, Gaetano Pagnotta, vicepresidente [...]

INFRADITO per bambini: è giusto usarle o no?2016-08-26T20:04:25+00:00

Andare in Palestra…. ottenere il massimo senza rischi

Quando ci si iscrive in una Palestra, chi più chi meno, porta con se problematiche più o meno importanti e come spessissimo accade ci conviviamo o peggio cerchiamo di curare i dolori con l'assunzione di farmaci che agiscono unicamente sul sintomo lasciando inalterata la causa reale del nostro problema. Questo atteggiamento non porta risultati confortanti, si corre [...]

Andare in Palestra…. ottenere il massimo senza rischi2022-09-12T19:03:49+00:00

BENEFICI DELLA CORSA…. ecco cosa devi sapere

La corsa, quella semplice attività che eseguiamo da quando siamo piccoli, è stata definita dal Dott. Thomas Frieden, Direttore del Centers of Disease Control and Prevention, come “la cosa più vicina a un farmaco miracoloso”. Certo, sicuramente sapete che qualsiasi attività fisica fa bene alla vostra salute, ma sembrerebbe che la corsa in particolare sia [...]

BENEFICI DELLA CORSA…. ecco cosa devi sapere2016-04-30T16:51:41+00:00

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