L’approccio globale al paziente è dato dall’anatomia: i muscoli dorsali si comportano come un singolo muscolo, per questo si parla di catene muscolari. I muscoli sono posizionati come le tegole di un tetto: si ricoprono e si influenzano reciprocamente.

Secondo il metodo l’uomo ha la sua forma ottimale e tutte le deviazioni da questa forma perfetta non sono altro che l’espressione del disequilibrio corporeo in atto che porterà alla comparsa dei processi patologici visti, non più come fenomeni accidentali, ma come il prodotto di più fattori operanti nel tempo. Tutti i dismorfismi che non siano di natura congenita, sono corregibili attraverso il ripristino della simmetria.

La forma delle nostre articolazioni condiziona il movimento e quindi la funzione. Avvicinando la forma del paziente alla forma normale attraverso l’allungamento delle catene muscolari si recupera la funzione.
Tale allungamento è possibile in fase espiratoria, poichè in inspirazione il diaframma va ad accentuare l’accorciamento delle catene muscolari.

Il metodo è una tecnica di riabilitazione attiva costituita da trattamenti individuali differenziati in funzione delle specifiche esigenze terapeutiche e dalle caratteristiche soggettive della persona che intraprende il trattamento, il cui obiettivo è determinare una modificazione morfologica del corpo avvicinandolo, in proporzione al numero di trattamenti eseguiti , alla sua forma ideale. Quindi possiamo riassumere dicendo che con questo metodo si effettua un lavoro in statica per ottenere miglioramenti funzionali in dinamica. Questo concetto è importante da tener presente perché è quello che ci fa comprendere la differenza sostanziale da un trattamento individuale (RPG Mezièrés) da una Ginnastica Posturale di Gruppo.
Il campo di interesse è quello della patologia ortopedica: vertebrale, muscolare, articolare, dismorfica.

FASE 3: in questa fase avviene la “Costruzione della Postura“. E’ quello che viene indicata come Ginnastica Posturale.

E’ un lavoro di gruppo che, dovrebbe essere svolto da chi ha già risolto le problematiche di base nella fase 2. Da qui il lavoro può prendere le più svariate personalizzazioni in base agli obiettivi preposti. Possono organizzarsi gruppi di lavoro mirato ad un Benessere Globale, oppure mirato allo svolgimento di uno sport nello specifico, oppure mirato a poter svolgere varie discipline all’interno di  palestre, come sto facendo al Real Gym a Velletri (Rm).

Nonostante la diversità di obiettivi il lavoro nella Fase 3 si compone di 5 moduli (3+2). I primi 3 moduli di base vengono fatti ruotare in una fase iniziale e si compongono di 3 aspetti fondamentali e sono:

• Equilibrio: con esercizi tratti dal metodo Pilates e Mezieres.
• Forza e Stabilità: Con esercizi che allenano la CORE STABILITY e stabilizzatori della postura. La core stability è una componente fondamentale per il benessere fisico di ogni persona ed è creata dall’interazione simultanea e coordinata di diversi muscoli presenti proprio a livello del core (per capirci tutto intorno alla pancia).
• Allenamento propriocettivo: è un pratica basata sulla stimolazione del sistema neuro-motorio nella sua totalità. E’ composto da un insieme di esercizi che vanno a creare situazioni di instabilità, allo scopo di valutare e migliorare l’utilizzazione dei segnali propriocettivi provenienti dalle parti periferiche del corpo.
  Obiettivo primario dell’allenamento propriocettivo è quello di rieducare i riflessi propriocettivi, al fine di ottenere nuovamente un ottimale controllo della postura e delle articolazioni interessate.

Qualsiasi sia la tua condizione iniziale, non esitare, prenota la tua prima valutazione posturale

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